12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1243 kcal
|
Yağ: 49,59g | Prot: 44,47g | Karb: 159,89g.
Kahvaltı: Злагода Сырок Глазированный Мак, Pripravka Кетчуп, Макароны из Цельной Пшеницы, Салат Овощной с Маслом, Куриная Отбивная. Öğle Yemeği: Dziugas Сыр Твёрдый Джугас, Куриная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, АТБ Хлеб Шведский. Aperatifler/Diğer: Жако Зефир Бело-Розовый, Amanti Чернослив в Шоколаде . devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|