|
Pesée du jour : SATISFAITE 😊
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,2 kg.
Geriye kalan: 3,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1107 kcal
|
Yağ: 45,17g | Prot: 44,11g | Karb: 139,14g.
Kahvaltı: Cracotte Cracotte au Froment, Nutella Nutella, Nestlé Nesquik, Béghin Say Sucre de Canne, Carrefour Lait Demi Écrémé. Öğle Yemeği: Heinz Tomato Ketchup, Eco + Emmental Râpé, Tradilège Jambon de Paris, Panzani Pâtes. Aperatifler/Diğer: St Michel Madeleine, Aldi Knoppers, Old El Paso Tortilla Chips. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|