12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
126 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,5 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1648 kcal
|
Yağ: 72,55g | Prot: 66,63g | Karb: 148,00g.
Öğle Yemeği: Avocat, Picard Courge Butternut en Cubes, Picard Poulet Basquaise. Akşam Yemeği: Lindt Chocolat Noir 85%, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Pain, Buffalo Grill Salade Caesar. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|