12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,8 kg.
Geriye kalan: 13,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
937 kcal
|
Yağ: 36,94g | Prot: 46,02g | Karb: 104,77g.
Kahvaltı: Магнит Сыр Российский 50%, Редис, Грейпфрут, Омлет или Яичница, Край Каравай Хлеб Усинский, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Окей Куриная Печень Тушеная в Сметане с Овощами. Aperatifler/Diğer: Груша. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Alena_Sergeevna85 Kilo Geçmişi
|