|
Кто жирная свинья? Я жирная свинья. И да, кто-то может сказать что есть люди с большим весом, но тут дело не в весе, а как я стала похожа на гусеницу. Третьи роды превратили мой живот в сплошной фартук и мне это не приятно. Вес не уходи т спустя 1,5 года после родов. Хожу на тренировки, но этого мало.
|
63,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 9 kg.
Geriye kalan: 8,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1127 kcal
|
Yağ: 63,38g | Prot: 49,29g | Karb: 92,69g.
Kahvaltı: Вязанка Наггетсы Сливушки, Ламбер Сыр Ламбер, Кофе, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%. Öğle Yemeği: Пышка Сочни, Окей Блины с Творогом , Пестравка Кефир 2,5%. Akşam Yemeği: Пестравка Сметана 20%, Вараксино Яйцо, Огурец (с Кожурой), Global Village Шпинат. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg alıyor
|