12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1812 kcal
|
Yağ: 77,47g | Prot: 84,46g | Karb: 200,03g.
Kahvaltı: Сахар, Кекс с Изюмом, Сметана 15%, Творог 5%. Öğle Yemeği: Конфета, Мягкая Белая Булка, Балык. Akşam Yemeği: Куриная Отбивная, Салат Овощной с Маслом, Гречневая Каша. Aperatifler/Diğer: Яблоко Голден, Кекс с Изюмом, Рудь Мороженое 100% . devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|