11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 32 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
759 kcal
|
Yağ: 30,55g | Prot: 43,14g | Karb: 79,21g.
Kahvaltı: Кировский Коржик Молочный, Кофе. Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлеты по-Киевски с Сыром и Зеленью. Akşam Yemeği: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|