10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
758 kcal
|
Yağ: 32,53g | Prot: 42,38g | Karb: 75,37g.
Kahvaltı: Кировский Коржик Молочный. Öğle Yemeği: ВкусВилл Котлеты по-Киевски с Сыром и Зеленью. Akşam Yemeği: Аютинский Хлеб Отрубной Хлеб, Салат Овощной с Майонезом. devamı için...
|
Haftada 3,0 kg alıyor
|
|
anyutasergevna Kilo Geçmişi
|