12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,5 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1502 kcal
|
Yağ: 91,26g | Prot: 104,55g | Karb: 60,35g.
Kahvaltı: Izobiliti Соус Терияки, Ашан Насіння Гарбуза, Dekuyper Advocaat, Глобино Чіпси Курячі, Egg, Гордій Томати Черрі, Parmareggio Пармезан, Buckwheat Groats, Молокія Сметана 20%. Öğle Yemeği: Глобино Чіпси Курячі, Calvo Тунец в Оливковом Масле. Akşam Yemeği: Гордій Томати Черрі, Надзбруччя Хліб Хліб Бородинський З Насінням Соняшника, Norven Оселедець Филе. devamı için...
|
Haftada 0,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|