12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 21 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
788 kcal
|
Yağ: 36,78g | Prot: 88,02g | Karb: 24,34g.
Kahvaltı: Clara de Huevo, Huevo Cocido, Colun Leche Semi Descremada, Nescafé Fina Selección. Öğle Yemeği: Salmón al Horno o a la Parrilla. Akşam Yemeği: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Your Goal Twenty's Lemon Cheesecake, San Jorge Salame Italiano. Aperatifler/Diğer: Nescafé Tradición, Nestlé Coffee-Mate French Vanilla. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|