12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 31,4 kg.
Geriye kalan: 8,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
357 kcal
|
Yağ: 13,17g | Prot: 42,25g | Karb: 17,08g.
Kahvaltı: Davaca Requeijão Cremoso Light, Ovo. Öğle Yemeği: Suco de Acerola. Aperatifler/Diğer: Danone Iogurte Natural Desnatado , Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado. devamı için...
|
Haftada 1,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Irlane Cotrim Kilo Geçmişi
|