12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,3 kg.
Geriye kalan: 6,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1436 kcal
|
Yağ: 35,52g | Prot: 47,64g | Karb: 219,75g.
Kahvaltı: 프렌치카페 프렌치카페 1/2칼로리, 프렌치카페 커피믹스, 강봉석조청주식회사농업회사법인 명인조청콩범벅. Öğle Yemeği: CU 커스타드 크림&단팥 호빵. Akşam Yemeği: 꾸이맨 꾸이맨, 산토리 호로요이, 진로 매화수, 한정식. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|