12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
710 kcal
|
Yağ: 30,37g | Prot: 53,63g | Karb: 53,58g.
Öğle Yemeği: Tomates Cereja, Nestlé Kit Kat Mini, Alface, Carne Moída Refogada, Pepino Japonês. Aperatifler/Diğer: Pullman Pão Integral Artesano, Molico Triplo Zero Baunilha , Patê de Frango. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|