12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,8 kg.
Geriye kalan: 13,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1475 kcal
|
Yağ: 87,44g | Prot: 45,07g | Karb: 124,46g.
Öğle Yemeği: Гама Картошка Тушенная с Мясом, Білий хліб, Смажене яйце, Roshen Butter Milk, Roshen Конфета Coffee Like, Ферма Сир Твердий. Akşam Yemeği: Білий хліб, Світ М'яса Ковбаса. Aperatifler/Diğer: Roshen Конфета Coffee Like, Білий хліб, Ферма Сир Твердий, Світ М'яса Ковбаса. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|