12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
52,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,9 kg.
Geriye kalan: 12,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1634 kcal
|
Yağ: 84,50g | Prot: 68,40g | Karb: 146,03g.
Kahvaltı: Господарочка Кукуруза, Своя Лінія Майонезний Соус 30% "Легкий", Класс Толстолобик Жареный, Картопляне пюре з молоком, Варене яйце. Öğle Yemeği: Гамбургер (одна котлета). Akşam Yemeği: President Сыр Мааздам 48%, Глобино Ковбаса Лікарська, Господарочка Кукуруза, Гуляй-Поле Майонез 30%. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|