12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,7 kg.
Geriye kalan: 7,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
526 kcal
|
Yağ: 24,19g | Prot: 37,37g | Karb: 41,18g.
Kahvaltı Öncesi: Café (Infusão), Cuscuz (Cozido), Ovo Frito. Öğle Yemeği: Hortifruti Melão Pele de Sapo, Couve-Flor, Brócolis, Sadia Coxinha da Asa de Frango. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Aurea isbela Vieira Santos Kilo Geçmişi
|