11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,5 kg.
Geriye kalan: 10,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
727 kcal
|
Yağ: 13,28g | Prot: 43,26g | Karb: 110,56g.
Kahvaltı: 삶은 계란, 풀무원 메밀생면, 비비드키친 밥없는 저당 닭가슴살 도시락 숯불매콤. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|