09 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
67,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,4 kg.
Geriye kalan: 8,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
478 kcal
|
Yağ: 19,42g | Prot: 7,85g | Karb: 71,25g.
Kahvaltı: Bananas, Coffee with Milk. Öğle Yemeği: Cottee's Plum Jam, Coles Dollop Cream, Bakers Delight Traditional Scone. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|