|
Буду убирать полдники!
|
51,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,6 kg.
Geriye kalan: 1,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
882 kcal
|
Yağ: 19,95g | Prot: 23,46g | Karb: 161,53g.
Kahvaltı: Дары Азербайджана Сок Гранатовый, Замороженная Вишня, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%. Öğle Yemeği: Грин Рэй Нут Консервированный, Болгарский Перец, Gea Масло Тыквенное. Akşam Yemeği: Банан, Секрет Хозяйки Манго Замороженное, Navitas Naturals Семена Чиа, Epica Йогурт Классический. Aperatifler/Diğer: Банан, Cofix Американо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|