13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 33,7 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1140 kcal
|
Yağ: 91,28g | Prot: 52,75g | Karb: 28,18g.
Kahvaltı: Лето Укроп Свежий, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо Куриное, La Tourangelle Avocado Oil, Зимовье Фасоль Стручковая, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Карбонад Беконная Свинина, Кинза. Akşam Yemeği: La Tourangelle Avocado Oil, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Лето Укроп Свежий, Кинза, Петрушка, Пятерочка Лук Репчатый, Гиагинский Молзавод Топлёное Масло, Зеленый Листовой Салат, Фасоль Стручковая, Окей Свинина Лопатка без Кости. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|