11 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70 kg
Bugüne kadar kayıp: 16 kg.
Geriye kalan: 5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1017 kcal
|
Yağ: 70,57g | Prot: 72,81g | Karb: 23,26g.
Öğle Yemeği: Петрушка, АТБ Апельсин, Салат Айсберг, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Пекинская Капуста, Редис, АТБ Семена Кунжута, Вареное Яйцо, Наша Ряба Крылья Куриные, De Luxe Льняное Масло. Akşam Yemeği: De Luxe Льняное Масло, Пучок-Свіжачок Бебі Шпинат, АТБ Суміш Салатного Листя "Італійська", Салат Айсберг, Пекинская Капуста, Наша Ряба Крылья Куриные, АТБ Семена Кунжута. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|