13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 17,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1755 kcal
|
Yağ: 79,86g | Prot: 49,14g | Karb: 218,94g.
Kahvaltı: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Свежая Марка Продукт Плавленный с Сыром "Чизбургер", Каравай Кубани Хлеб Злаковый с Морковью . Öğle Yemeği: Зефир, Ашан Хребты Лосося, Сэн Сой Фунчоза. Akşam Yemeği: ВкусВилл Манго, Фабрика Мороженого Варёнка Крем-Брюле, Ашан Киви, Ашан Яблоко Ред Чиф, Магнит Банан. Aperatifler/Diğer: Картофельные Чипсы со Вкусом Барбекю, Люкс Шоколад. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
krivosejmargarita564 Kilo Geçmişi
|