13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 5,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1047 kcal
|
Yağ: 27,63g | Prot: 54,62g | Karb: 141,55g.
Kahvaltı: Bridelight Beurre 15%, Pain Complet. Öğle Yemeği: Bridelight Camembert 5%, Épi d'or Pain de Mie Extra Moelleux, Cuisse de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four. Akşam Yemeği: California Maki, Yedo Salade Wakame, Sushi Saumon. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|