13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
82,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,4 kg.
Geriye kalan: 17,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 79,90g | Prot: 44,99g | Karb: 93,88g.
Kahvaltı: Сливочное Масло, Манная Каша на Молоке, Цезарь Блинчики с Творогом, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Вареное Яйцо, Азбука Вкуса Салат с Яблоком и Морковью, Петелинка Кнели по-Петелински. Aperatifler/Diğer: Сливочное Масло, Останкино Пресижн Колбаса Сырокопченая, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Хлеб Можно и Возможно, Кофе с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julia Mimimi Kilo Geçmişi
|