13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
78,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,3 kg.
Geriye kalan: 16,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1562 kcal
|
Yağ: 83,49g | Prot: 63,43g | Karb: 142,86g.
Kahvaltı: АТБ Банан, Йогурт Греческий, Фруктово-Ореховая Смесь, Клубника, Черника, Овсяная Каша на Воде, АТБ Яблоко Сортове. Öğle Yemeği: Весела Корівка Крем-Сир, Хлеб Цельнозерновой, Сильпо Лосось Слабосоленый. Akşam Yemeği: Novus Торт Ягодно-Йогуртовый. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|