13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 12,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3046 kcal
|
Yağ: 119,52g | Prot: 89,11g | Karb: 419,13g.
Kahvaltı: Biedronka Ogórek Gruntowy , Soft Boiled Egg, Sympathica Dżem Truskawkowy, Kraina Wędlin Szynka Klasyczna, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Lodową, Pilos Masło, Almette Serek Śmietankowy, Onion Bagel. Öğle Yemeği: Naturalnie Smaczne Krupnik Polski, Strawberries , Cherry Pie (Individual Size or Tart), Putka Chaczapuri Z Beszamelem. Akşam Yemeği: Grapes, Strawberries , Poltino Borówka Amerykańska , Putka Chaczapuri Z Beszamelem. Aperatifler/Diğer: Pie (Individual Size or Tart). devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|