13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
125,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 21,7 kg.
Geriye kalan: 30,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1488 kcal
|
Yağ: 76,41g | Prot: 82,08g | Karb: 116,47g.
Öğle Yemeği: Sodeb'O Ovale Jambon Fromage, Carrefour Bio Saumon Fumé. Akşam Yemeği: Monoprix Bio Pain de Seigle Complet, Président Camembert , Lindt Chocolat Noir 85%, Andros Gourmand et Végétal Mousse au Chocolat , Parmesan (Râpé), Crème Léger, Champignons, Saint Jean Ravioles à Poêler 3 Fromages. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|