13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
47,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 56,2 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
437 kcal
|
Yağ: 11,12g | Prot: 42,45g | Karb: 38,13g.
Kahvaltı: Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Ёбатон Печенье Вкус Клубника. Öğle Yemeği: Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Огурец (без Кожуры), Яичный Белок, Куриное Филе на Пару. Akşam Yemeği: суп с говном. Aperatifler/Diğer: Яблоко Зеленое, FITKIT Protein Cookie Bubble Gum, Магнит Грейпфрут , Burn Burn Zero Sugar. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
🦴•.*virtualnaya_soplya Kilo Geçmişi
|