13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
89,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,4 kg.
Geriye kalan: 24,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1899 kcal
|
Yağ: 80,90g | Prot: 126,56g | Karb: 163,96g.
Kahvaltı: Зеленая Линия Йогурт Фруктовый Персик-Банан, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Вареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Öğle Yemeği: Цезарь Салат Цезарь с Курицей, Плавленный Сыр, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Akşam Yemeği: Шаурма с Курицей. Aperatifler/Diğer: Индилайт Ветчина из Индейки, не Молоко Овсяное Шоколадное, Алые Паруса Печенье с Суфле, Груша. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|