13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 4,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1555 kcal
|
Yağ: 61,05g | Prot: 75,77g | Karb: 177,79g.
Kahvaltı: Шарлиз Печенье Американо, Апельсин, Кета, Окей Блины Фермерские на Молоке. Öğle Yemeği: Яблоко, Пятерочка Сахар, Балтком Творог 5%. Akşam Yemeği: Котлета Куриная, Огурец (с Кожурой), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Heinz Итальянский Кетчуп, Белый Хлеб. Aperatifler/Diğer: Epica Crispy Йогурт с Карамелью, Epica Йогурт Карамель, Мерси Конфеты. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|