13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 35,7 kg.
Geriye kalan: 1,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1291 kcal
|
Yağ: 56,48g | Prot: 51,10g | Karb: 143,88g.
Kahvaltı: Ратибор Джем Клубничный, Домик в деревне Сметана 20%, Сырники. Öğle Yemeği: FitnesShock Raspberry Cashew, Капучино, Олимпия Сухарики, ВкусВилл Трещинки Апельсиновые. Akşam Yemeği: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|