10 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 34,7 kg.
Geriye kalan: 2,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1214 kcal
|
Yağ: 77,10g | Prot: 52,05g | Karb: 102,15g.
Kahvaltı: SPAR Лапша с Курицей на Воке. Öğle Yemeği: Полет Пряники Мятные, Dr. Korner Корнерсы «Нежный Сыр». Akşam Yemeği: Перекресток Сэндвич-Ролл "Цезарь". devamı için...
|
Haftada 1,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|