13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
64,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 24,3 kg.
Geriye kalan: 0,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3403 kcal
|
Yağ: 82,28g | Prot: 121,18g | Karb: 282,50g.
Kahvaltı: Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Булочка с Изюмом, Клубника, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Сезонное, Магнит Банан. Öğle Yemeği: Chester's Сидр Яблочный, Гренки Домашние, Салат Овощной с Маслом, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом, Бахрома Шашлык из Бедра Цыплёнка , Шашлык из Свинины, Жигули Пиво Барное. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Света-kонфета Kilo Geçmişi
|