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14° settimana
Salvo imprevisto di ricambio bilancia PENSO E SONO QUASI CERTA! che adesso sono veramente sotto i 100kg!
🤣🤣🤣
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99,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,2 kg.
Geriye kalan: 29,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
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3251 kcal
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Yağ: 150,99g | Prot: 113,18g | Karb: 354,10g.
Kahvaltı: Stella Latte Parzialmente Scremato, Conad Marmellata alle Fragole, Conad Yogurt Banana, Tre Mulini Pan Bauletto Integrale. Öğle Yemeği: Pomodori Ciliegini, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Poiatti Spaghetti, Athena Cozze Cilene, Conad Sugo Allo Scoglio con Pomodoro. Akşam Yemeği: Ketchup, Conad Mozzarelline Panate, Conad Patate da Forno, Sabelli Stracciatella di Burrata, Conad Mortadella Bologna IGP, Sicilia Perfetta Pesto di Pistacchio, Pizza Margherita. Aperatifler/Diğer: Gelato al Pistacchio. devamı için...
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Haftada 1,0 kg kaybediyor
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