12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,5 kg.
Geriye kalan: 6,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1067 kcal
|
Yağ: 48,79g | Prot: 54,96g | Karb: 106,38g.
Kahvaltı: Помидоры Черри, Яйцо, Мясновъ Халуми, Агуша Молоко 3,2%. Kahvaltı Sonrası: Вкусно и Точка Латте Средний , Вкусно и Точка Гранд. Öğle Yemeği: Банан. devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|