13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 18 kg.
Geriye kalan: 22,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
688 kcal
|
Yağ: 38,26g | Prot: 38,44g | Karb: 47,83g.
Öğle Yemeği: Carne de Vaca do Peito, Couve Refogada, Batata Inglesa, Chuchu. Aperatifler/Diğer: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Enroladinho de Salsicha, Água de Coco. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|