13 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
130,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 30,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
632 kcal
|
Yağ: 36,40g | Prot: 51,18g | Karb: 23,92g.
Kahvaltı: Хлеб Дарницкий, Верес Томаты Маринованные, Яичница, Скатерть-самобранка Огурчики Бочковые, Выборжец Салат Фриллис Листовой Свежий, Провансаль Майонез. Akşam Yemeği: Верес Томаты Маринованные, Слобода Горчичный Соус, Троекурово Куриное Филе. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Татьяна Любушкина Kilo Geçmişi
|