12 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,9 kg.
Geriye kalan: 0,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1415 kcal
|
Yağ: 46,41g | Prot: 122,51g | Karb: 108,43g.
Kahvaltı: Okara, Skyr Bio Nature, Picard Abricots en Oreillons, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. Öğle Yemeği: Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Activia Activia 0% Nature, Auchan Bio Huile d'olive, Choux, Viande de Lapin, Carottes. Akşam Yemeği: Okara, Skyr Bio Nature, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit, Bonneterre Parmesan, Activia Activia 0% Nature, Prosain Parmesan & Ricotta, Markal Spaghettis Complets. Aperatifler/Diğer: Skyr 0%, Son d'avoine, Son de Blé, Jaune d'Oeuf, Blanc d'Oeuf Cuit. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|