14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,2 kg.
Geriye kalan: 13,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2148 kcal
|
Yağ: 110,34g | Prot: 67,14g | Karb: 211,38g.
Kahvaltı: Schwartau Erdbeermarmelade Weniger Zucker, Lätta Lätta Extra Fit, Ei, Gut & Günstig Würzige Remoulade, TiP Geflügelsalami, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Dolce Gusto Café au Lait, Apfel. Öğle Yemeği: Chef Select & You Grober Fleischkäse. Akşam Yemeği: Nutella Nutella , Knack & Back Croissants (42G), Knack & Back Croissants (42G), Knack & Back Croissants (42G), Papa Joe's Tomaten Ketchup, Gut & Günstig Geflügel Wiener, TiP Gouda Light Gerieben , Edeka Mini Laugen-Variationen. Aperatifler/Diğer: Kinder Maxi King, Rabenhorst Granatapfel, Lavita Mikronährstoffkonzentrat. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|