14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 16,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1213 kcal
|
Yağ: 68,32g | Prot: 74,87g | Karb: 70,19g.
Kahvaltı: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Ближние Горки Докторская ГОСТ, Яйцо (Целое). Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Яйцо (Целое), Ближние Горки Докторская ГОСТ. Akşam Yemeği: Увелка Пшеничная Крупа, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%. devamı için...
|
Haftada 3,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|