14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
44,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1669 kcal
|
Yağ: 43,23g | Prot: 129,73g | Karb: 162,97g.
Kahvaltı: Arla Mild Kvarg Vanilj, Kaffe, Lindahls Kvarg Laktosfri, ICA Royal Gala. Öğle Yemeği: Lindahls Kvarg Laktosfri, Olw Fresh Island Dippmix, Wasa Sport Knäckebröd, ICA Stjälkselleri, Livsmedelsverket Ägg. Akşam Yemeği: Livsmedelsverket Vitkål, Kungsörnen Raggmunk, ICA Basic Lingonsylt, Arla Keso Naturell 4%. Aperatifler/Diğer: ICA Hallon Frysta, Arla Laktosfri Mellanmjölk, AXA Rågflingor, Te (Bryggt). devamı için...
|
Haftada 0,7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|