yleger39 Günlüğü, 14 Nis 24

14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
57,4 kg Bugüne kadar kayıp: 0 kg.    Geriye kalan: 0 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1933 kcal Yağ: 108,12g | Prot: 41,45g | Karb: 198,22g.   Kahvaltı: Danone Hipro Mangue, Innocent Super Smoothie Energy, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Menthe, Gingembre, Danone Actimel Multifruits, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Tropicana Orange sans Pulpe, Flocons d'Avoine, Bio Village Boisson Avoine, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Café, Quezac Eau Gazeuse, Miel, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Cristaline Eau de Source. Öğle Yemeği: Belle France Penne au Surimi. devamı için...
1316 kcal Egzersiz: Samsung Health - 24 saat. devamı için...
Haftada 3,5 kg alıyor

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


yleger39 Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.