17 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,6 kg.
Geriye kalan: 5,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
574 kcal
|
Yağ: 22,47g | Prot: 11,37g | Karb: 85,93g.
Kahvaltı: ARO Печенье Сдобное Лужское, Невские Берега Торт Песочный "по-Восточному", Зеленый Чай. Öğle Yemeği: Белые Грибы (Обжаренные), Брокколи Тушеные. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|