14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,5 kg.
Geriye kalan: 7,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
603 kcal
|
Yağ: 28,79g | Prot: 50,31g | Karb: 39,66g.
Kahvaltı: Брокколи, Вареное Яйцо, Авокадо, Finn Crips Хлебец. Öğle Yemeği: Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Zuzu Молоко, Яйцо, Сыр Чеддер, Цветная Капуста, Цукини, Грибы, Metro Хек, Капуста Тушеная. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
iulia dobrea Kilo Geçmişi
|