14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,8 kg.
Geriye kalan: 11,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1232 kcal
|
Yağ: 47,71g | Prot: 60,90g | Karb: 137,99g.
Kahvaltı: REWE Bio Quark Magerstufe, Rührei, Mutschel. Öğle Yemeği: Dennree Veganes Vanille Eis. Akşam Yemeği: Bio Joghurt Mild, Süßkartoffel, Rührei. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|