|
150/88_70 BZ_83
|
124,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 25 kg.
Geriye kalan: 14,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1032 kcal
|
Yağ: 48,45g | Prot: 68,96g | Karb: 74,06g.
Öğle Yemeği: Gartenkrone Bunte Gemüsemischung, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Popp Gurkensalat mit Joghurtdressing, Nudelsalat. Akşam Yemeği: Aldi Frucht Schale Früchte Mix , Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert). devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Lassmichrein Kilo Geçmişi
|