17 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
79,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 10,7 kg.
Geriye kalan: 2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2052 kcal
|
Yağ: 42,61g | Prot: 78,00g | Karb: 340,34g.
Kahvaltı: Banane, Breakfast Coffee. Öğle Yemeği: Zucker, Espresso, hanuta Hanuta Minis, Milbona Kräuterquark, Baguette, TiP Nudelsauce Bolognese, Spaghetti. Akşam Yemeği: Stockmeyer Saftschinken, American Sandwich, Thomy Remoulade, Gurke (mit Schale), Tomaten, Gekochtes Ei. Aperatifler/Diğer: Erdbeeren mit Zucker, Schlagsahne (Geschlagen). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|