harriduke Günlüğü, 17 Haz 15

17 Haziran 2015 için tartılma kaydı (günlük girişi yok) 
109,8 kg Bugüne kadar kayıp: 9,1 kg.    Geriye kalan: 28,1 kg.    Diyet Takibi: Oldukça İyi.

1545 kcal Yağ: 50,18g | Prot: 220,61g | Karb: 41,26g.   Kahvaltı: Farmland Foods Hickory Smoked Bacon, Fried Egg. Öğle Yemeği: Pepsi Diet Pepsi (Can), Shrimp, Cucumber (Peeled). Akşam Yemeği: Chicken Breast, Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Shrimp, Stewed Tomatoes. devamı için...
sabit kilo

2 Destekçi    Destek   


     
 

Yorum Gönder


Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
 


harriduke Kilo Geçmişi


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.