Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
LuluAlicia
Günlük
14 Nis 24
LuluAlicia Günlüğü, 14 Nis 24
LuluAlicia Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp:
5,7 kg
.
Geriye kalan:
5,3 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 14 Nisan 2024:
1370 kcal
Yağ: 63,66g | Prot: 112,60g | Karb: 74,01g.
Kahvaltı:
Kaffee.
Öğle Yemeği:
Nur Nur Natur Vegane Bio Tomatensuppe.
Akşam Yemeği:
Ei, Salakis Feta Light, Beste Ernte Broccoli TK, Gut & Günstig Geflügel Wiener, Rote Zwiebeln, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe.
Aperatifler/Diğer:
Storck Knoppers Milch, Upländer Bauern Molkerei Buttermilch.
devamı için...
1534 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 2,4 kg kaybediyor
13 Destekçi
Destek
Yorumlar
Klasse 👍
14 Nis 24 üye tarafından:
traeumerin46
Danke! :) War auch etwas verwundert heute Morgen auf der Waage, aber bin happy :))
14 Nis 24 üye tarafından:
LuluAlicia
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
LuluAlicia Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle