14 Nisan 2024 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 38,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
851 kcal
|
Yağ: 37,78g | Prot: 42,89g | Karb: 81,37g.
Kahvaltı: Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Yörükoğlu Tam Yağlı Beyaz Peynir, Nimet Lavaş. Öğle Yemeği: Maydanoz, Ev Yapımı Yoğurt, Yayla Salata Hazır Acı Miks. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|